Dia do lixo na dieta, quem nunca?

Meu capuccino light e duas bisnaguinhas com requeijão light na cama.😘

Lanche da manhã foi café preto e um bolinho de mandioca da mamis.

No almoço desbundei: wopper, lanche do Burguer King, muito bom, porém a batata frita murcha e a soda sem gás dispensei de primeira. 

A tarde comi pera

E a noite macarrão com molho vermelho e 3 almôndegas. Daí peguei a pasta de amendoim e coloquei uma colher dentro do Chandelle de chocolate, comi 2 kkk, tô rindo de nervoso! 🙊


https://www.senhortanquinho.com/dia-do-lixo-beneficios-para-dieta-e-treino/

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