Sexta, parabéns pra mim

Por incrível que pareça, a única mancada que dei foi comer um bolo de cenoura com cobertura de chocolate. Mas, sou assim mesmo, sofro de ansiedade e quando chega, fico bem!

Café: café com leite e pão integral com requeijão, presunto e queijo.

Almoço: macarrão com molho vermelho, calabresa e queijo.

Lanche: bolo de cenoura com cobertura de chocolate, minha Fer que trouxe, uma delícia.

Jantar: arroz integral com feijão e bife. Açaí de sobremesa.