Segundona, recomeça a batalha!

Estou feliz, comecei a repensar na minha alimentação na sexta-feira,  enfrentei festa de aniversário com suas guloseimas e domingão na casa da mamis e fui muito bem!

Café da manhã: leite com café e adoçante, fatia de pão integral com requeijão light, fatia de presunto e queijo branco. 

Almoço: o almoço foi um sanduíche de frango e salada, confesso que ainda fiquei com fome, logo menos vou tomar um açaí.

Lanche: uma bola pequena de açaí, dois pedaços de bolo de fibras e café com uma colher de sobremesa de leite em pó e uma de café de achocolatado diet, tipo cappuccino, eu curto.

Criarei um post com a receita desse bolo de fibras (o bolo cagante rs), ele é um santo remédio, só vai coisa boa, receita da minha proctologista.

Meu marido chegou com salgados da Doçura, é pra acabar neah? Tudo frito! Oh my God, dei 3 mordidas pra provar os sabores e fui malhar. Me deu uma azia danada kkk...

Jantar: entrada de pepino em conserva, frango com legumes e arroz integral. Uma bola de açaí com leite em pó.