Sabadão, hoje tem aniversário do meu brother Gil

Eu planejei acordar cedo e ir na academia, mas a preguiça falou mais alto. Acordei tarde, tô nem ai pra academia hoje.

Café da manhã: tchan tchan tchan !!! NÃO COMI PIZZA kkk

Leite com café adoçado com sucralose, mas o leite é integral e uma fatia de pão integral com requeijão light e uma fatia de queijo branco.

Lanche: um copo de leite fermentado (sim, 1 copo mesmo) e dois biscoitos integrais. Você já viu yakult de litrão? É de outra marca, um must!

Hoje a noite tem niver do meu amigo de longa data, então, não vou mentir, vou comer!

Almoço: chá de maça com canela, saladinha de tomate, peixe frito e arroz integral. Tirando a fritura tudo certo, por enquanto.

Lanche: meia xícara de açaí com mel e aveia, meia porque a bebê acordou e o resto derreteu.

Jantar: niver muito bom e a comida também e saudável, acreditem. De entrada um copo de energético com duas torradas, uma com pate de beterraba e a outra de cenoura.

Comi salada, carne, uma colher de arroz e creme de milho e tomei um copinho de sorvete.