Me sentindo horrível
Hoje é sexta-feira e veja a minha alimentação vergonhosa:
Café da manhã – 9h
1 fatia de pizza de queijo, muçarela e champignon com borda recheada de catupiry, kkk (to rindo de nervoso).
Lanche 11h – pão de mel
Obvio que tô me sentindo horrível neah?
Foda-se, vou mudar isso a partir de agora!
14h30 - Almoço - ???
Eu ia comer pizza, claro! Mas, não comi.
Comi salada de alface, batata com queijo e carne moída e suco de uva integral.
Minha geladeira tá cheia de coisas boas, eu que tava de palhaçada mesmo!
Minha mãe deu uma passada rápida aqui em casa e me deixou um pote de açai de 2 litros, nós amamos açaí aqui em casa, mas será que engorda?
Vou pesquisar...
Açai não engorda, mas o xarope que vai nele sim! Teria que comer puro...
O meu é da marca Frooty e não é puro, vou comer antes de ir na academia.
Acabei de almoçar e ainda to com fome... fiz um chá de maça com canela pra ver se engana e vou comer meu bolo cagante (receita da médica, pois depois do parto fiquei presa). Acho que esse bolo deve ajudar a emagrecer, a base dele são bananas maduras, ovos e aveia e um monte de frutas secas e sementes, tanta coisa que fica ruim, mas não vai açucar, nem leite, nem farinha...
Lanche 1: chá de maça com canela e ultimo pedaço de bolo de fibras, o nome verdadeiro.
Lanche 2: na volta da academia tomei um copo de iogurte normal e 2 biscoitos integrais.
Jantar: A noite teve estrogonofe de carne arroz integral feitos pelo maridão e de sobremesa uma bola de açai com mel e aveia
Antes comia açai com leite condensado e leite em pó ou paçoca rola esfarelada kkk
Bom, até que no final acabou bem! Eu acho...
Eu ia comer pizza, claro! Mas, não comi.
Comi salada de alface, batata com queijo e carne moída e suco de uva integral.
Minha geladeira tá cheia de coisas boas, eu que tava de palhaçada mesmo!
Minha mãe deu uma passada rápida aqui em casa e me deixou um pote de açai de 2 litros, nós amamos açaí aqui em casa, mas será que engorda?
Vou pesquisar...
Açai não engorda, mas o xarope que vai nele sim! Teria que comer puro...
O meu é da marca Frooty e não é puro, vou comer antes de ir na academia.
Acabei de almoçar e ainda to com fome... fiz um chá de maça com canela pra ver se engana e vou comer meu bolo cagante (receita da médica, pois depois do parto fiquei presa). Acho que esse bolo deve ajudar a emagrecer, a base dele são bananas maduras, ovos e aveia e um monte de frutas secas e sementes, tanta coisa que fica ruim, mas não vai açucar, nem leite, nem farinha...
Lanche 1: chá de maça com canela e ultimo pedaço de bolo de fibras, o nome verdadeiro.
Lanche 2: na volta da academia tomei um copo de iogurte normal e 2 biscoitos integrais.
Jantar: A noite teve estrogonofe de carne arroz integral feitos pelo maridão e de sobremesa uma bola de açai com mel e aveia
Antes comia açai com leite condensado e leite em pó ou paçoca rola esfarelada kkk
Bom, até que no final acabou bem! Eu acho...
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